Du 18 janvier au 15 mars 2026
8 semaines d'expérience créative pour créer, ressentir et se retrouver
Pendant 8 semaines, embarque avec moi dans l'expérience des couleurs : 1 semaine, 1 couleur, 1 création.
Et si la création devenait un moyen simple et accessible pour mieux te comprendre ?
Artisa.NA! est un studio créatif à la recherche de l’apaisement mental par la création.
Artiste et coach par les arts, je t’aide à lâcher la cocotte minute mentale en te mettant en action par le détour de la création : revenir dans le corps grâce à la création artistique.
Stress, pression sociale, professionnelle ou familiale, harcèlement moral, violences … sont autant de sujets professionnels ou personnels qui peuvent mener à un syndrome d’épuisement ou Burn-out.
Par le coaching par les arts, j’exploite les ressources d’un médium artistique, pour en faire le support de mon accompagnement afin de te permettre de clarifier tes idées, tes besoins, de mieux te connaître, mais surtout de trouver tes propres solutions.
“L’imagination est plus importante que le savoir”.
Albert Einstein
En novembre 2019 l’OMS publie un rapport qui affirme pour la première fois l’impact bénéfique de l’art sur notre santé physique et mentale. Reposant sur 900 articles scientifiques, il stipule que les activités artistiques sont déterminantes pour notre épanouissement.
Les ateliers en ligne sont pensés pour être courts, accessibles et tu peux même les faire depuis ton lit !
Les programmes de coaching sont eux aussi accessibles en ligne, à ton rythme, et adaptables à ton besoin.
Parlons-en ensemble pour trouver ce qui te convient le mieux !
Fil rouge de ma pratique artistique et de mes accompagnements, la chromothérapie permet de prendre conscience de l’impact des couleurs sur notre bien-être.
Exploration de vos couleurs par les chakras, la mise en création en couleurs et l'ADN Couleurs : votre cercle chromatique unique extrait sur la base de vos informations de naissance.
Découvre les activités et accompagnements d'Artisa.NA!
Exploiter les ressources d’un médium artistique pour accompagner une personne, une équipe ou une organisation.
Studio créatif & artistique engagé dans le mieux-être : découvre la méthode, les productions & partenariats du NA! studio.
L’art comme trait d’union pour re-créer du lien social. Artisa.NA! s'engage pour faire un pied de nez à l'exclusion sociale par l'art.
Programme "Créer pour se libérer"
"Je commence l'accompagnement avec beaucoup de questions et un gros manque de confiance ainsi qu'une vision de mon été grise et floue. Aujourd'hui, malgré quelques questions sans réponses et 2 mois forts compliqués émotionnellement (dans le pro comme le perso) je me sens plutôt bien. Plus confiante, plus libre et créative dans ma vie ! J'ose davantage et communique mieux aussi ! "
ADN Couleurs
"L’exercice autour des couleurs offre une véritable pause, un moment pour lever la tête du guidon et mettre en lumière des facettes évidentes, mais souvent négligées, de notre personnalité. On en ressort avec la joie profonde de se sentir pleinement consciente."
Programme "Créer pour se libérer"
"Je me souviens que tu m’avais dit que j’étais créative, j’en ai douté, mais maintenant j’en suis plus convaincue. J’ai envie de créer plein de choses, et de mélanger."
Atelier Totem
"Ça m’a fait un bien fou et je me suis rendue compte de l’importance de prendre ce temps pour soi et des bienfaits de la thérapie par l’art. Je me suis empressée de faire de l’aquarelle le dimanche suivant !"
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